Записи с меткой: спорт

Гормоны помогают женщинам в спорте

Гормоны помогают женщинам в спорте

Женский половой гормон эстрадиол и энергетический гормон меланокортин вместе стимулируют нейроны мозга, понуждающие организм к физической активности.

Мы все прекрасно знаем о пользе физических упражнений, спорта, фитнеса, физкультуры, аэробики и пр., но нам порой так трудно встать и начать что-то делать. С одной стороны, тут можно посетовать на свою силу воли, точнее, её отсутствие. С другой стороны, у пассивности есть вполне биологические причины, и слабая воля здесь может быть ни при чём — во всяком случае, у женщин...

подробнее »

Регулярные упражнения могут снизить риск развития тревожности почти на 60%

Регулярные упражнения могут снизить риск развития тревожности почти на 60%

Результаты исследования, опубликованного в Frontiers in Psychiatry, показывают, что те, кто регулярно занимается спортом, могут снизить риск развития тревожности почти на 60%, — пишет eurekalert.org.

Быстрый поиск в Интернете способов улучшить свое психическое здоровье часто дает множество разных результатов. Одно из наиболее распространенных предложений, выдвигаемых в качестве шага к достижению хорошего самочувствия и предотвращению проблем в будущем — это выполнение физических упражнений, будь то прогулка или занятия командным видом спорта...

подробнее »

Спорт помогает бороться с раком

Спорт помогает бороться с раком

Физические упражнения повышают активность иммунных клеток, истребляющих клетки опухолей.

Онкобольные, которые занимаются физическими упражнениями, лучше справляются со своей болезнью. Это заметили сравнительно давно, но до последнего времени пор мало что было известно о том, почему так происходит. Одно из вероятных предположений – что спортивные упражнения стимулируют иммунитет. А иммунитет, как мы знаем, должен не только следить за возможными инфекциями, но и истреблять злокачественные клетки...

подробнее »

Развитие спорта и популяризация ЗОЖ: «Просвещение» и Федерация регби России подписали соглашение о сотрудничестве

Развитие спорта и популяризация ЗОЖ: «Просвещение» и Федерация регби России подписали соглашение о сотрудничестве

В планах — проводить культурно-просветительские и спортивно-оздоровительные мероприятия, создавать видеоролики и другие материалы для детей и взрослых.
Группа компаний «Просвещение» и Федерация регби России подписали соглашение о сотрудничестве. Стороны будут взаимодействовать в целях развития этого вида спорта и популяризации здорового образа жизни. Свои подписи под документом 13 декабря поставили председатель Высшего совета Федерации регби России Игорь Артемьев и президент Группы компаний «Просвещение» Михаил Кожевников

подробнее »

Оценка риска вторичного повреждения передней крестообразной связки после возобновления тренировок

Оценка риска вторичного повреждения передней крестообразной связки после возобновления тренировок

Продолжение занятий спортом после травмы передней крестообразной связки чревато вторичной травмой. Согласно новому исследованию, существующие критерии оценки состояния человека при возврате в спорт после травмы не отражают степень риска получения вторичного повреждения, — пишет eurekalert.org.

От 25 до 33% молодых активных людей повторно получают травму передней крестообразной связки с наибольшим риском в течение первого года после восстановления...

подробнее »

Ликбез по спортивным добавкам

Ликбез по спортивным добавкам

Не просто сделать правильный выбор в наши дни при таком обилии производителей и товаров. Это касается и спортивного питания. Главное, не путать, то что можно и нужно принимать с тем, что действительно наносит реальный вред организму.

Давайте разберемся, что же действительно может пошатнуть ваше здоровье.

подробнее »

Препараты для формирования скульптурных мышц тела

Препараты для формирования скульптурных мышц тела

Бодибилдинг в последнее время стал довольно популярным видом спорта. Некогда худые мальчишки, ничего не представляющие собой, начинающие заниматься культуризмом, достигают невероятных результатов. Они обретают рельефное скульптурное тело, которое смотрится очень интересно, сексуально, впечатляюще. Девушки, в буквальном смысле слова, сходят с ума от скульптурного, идеально вылепленного мужского тела.

подробнее »

Спорт защищает от урологических, но не респираторных бактериальных инфекций

Спорт защищает от урологических, но не респираторных бактериальных инфекций

В течение года отслеживая состояние здоровья почти 19 тысяч жителей Дании, исследователи выяснили, что занятия спортом в свободное время связаны со сниженным риском развития бактериальных инфекций. Эффект оказался сильнее для воспалительных заболеваний мочевого пузыря, а для дыхательных инфекций аналогичной корреляции ученые не обнаружили.

Недавние исследования показали, что риск развития вирусных инфекци...

подробнее »

Особенности портала «Ставки 1»

Особенности портала «Ставки 1»

В современном мире люди все больше интересуются тем, как быстро и легко заработать деньги на любимом деле. Речь идет о пользовании ставками на тот или иной вид спорта, что так популярно среди разных участников. Можно воспользоваться помощью профессиональных букмекеров, которые смогут ознакомить вас с тонкостями дела. Специалисты такого вида занимаются также организацией всех вариантов ставок.

Существует много предложений от разных компаний, которые отличаются размером процентов за услуги

подробнее »

Ставки на спорт: как заработать дополнительные деньги?

Ставки на спорт: как заработать дополнительные деньги?

Сегодня многие из нас ищут дополнительные источники заработка. И это не удивительно, так как той зарплаты, которую мы получаем, к сожалению, не хватает на все наши развлечения и осуществления задуманных планов. Кто-то ищет дополнительную работу, кто-то берет подработку домой и тратит на это практически все свободное время, а кто-то совмещает полезное с приятным, делая ставки на спорт.

подробнее »