Записи рубрики: Медицина

Поскольку ногти — белковые структуры, им пойдет на пользу повышенное употребление протеина. Получать его можно из курицы, рыбы, орехов, бобовых культур, молока и сыра. Кроме того, в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами B, E и D, кальцием, йодом и магнием. Витамины активно поставляют яйца, сливочное масло, морские дары, печень, грибы, творог, авокадо, бананы, орехи, растительные масла, гречка, овсянка. Кальцием богаты кисломолочные продукты, кунжутные семечки, яичные белки, инжир, апельсины, шпинат, разные сорта капусты, миндальное молоко. Йодом изобилуют моллюски, морская капуста, фейхоа, морская рыба...

26.07.2024, Медицина | Нет комментариев

Как правило, по словам врача, гипергликемия возникает из-за неправильного питания, и, если утром уровень сахара выходит за пределы нормы, стоит вспомнить, что было на ужин.

«Дело в том, что на усвоение белков и жиров тратится больше времени, чем на углеводы, поэтому их избыток организм заметит только через несколько часов, как раз к утреннему замеру. Но нарушение диеты — не единственная причина высокого сахара по утрам...

24.07.2024, Медицина | Нет комментариев

Согласно требованиям российского Минздрава, пациенты, нуждающиеся в частой или постоянной кислородной поддержке, должны транспортироваться только в специально оборудованных машинах с кислородом. Это могут быть люди с разными заболеваниями, в частности с травмами органов дыхания.

24.07.2024, Медицина | Нет комментариев

Ученые Университетского колледжа в Ирландии выяснили, что западные диеты повышают риск развития воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) и колоректального рака. Результаты обзорного исследования опубликованы в журнале Nature Reviews Microbiology.

Обзор охватывает шесть распространенных диет и анализирует их влияние на микробиом кишечника. Оказалось, что изменение баланса микробиома влияет на общее здоровье, что особенно заметно при западных диетах, характеризующихся высоким содержанием жиров и сахара...

23.07.2024, Медицина | Нет комментариев

Специалисты Юго-Западного медицинского центра Техасского университета обнаружили новый механизм старения. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell.

Ученые выяснили, что некодирующая РНК SNORA13 играет ключевую роль в процессе клеточного старения. SNORA13 принадлежит к семейству малых ядрышковых РНК, которые обычно участвуют в химической модификации других молекул РНК. Оказалось, что ингибирование этой некодирующей РНК значительно замедляет старение клеток...

19.07.2024, Медицина, Новости | Нет комментариев

В возрасте ли дело?
Увы, артрит, остеоартроз и другие заболевания суставов, вопреки своей репутации, вовсе не обязательно являются спутниками старения — они могут быть вполне реальное проблемой достаточно молодых людей. Пик заболеваемости ревматоидным артритом, например, приходится на период от 40 до 55 лет1.

Согласитесь, это совсем не пенсионный возраст! Скорее, вторая молодость, которой хочется наслаждаться – особенно для тех, чьи дети выр...

17.07.2024, Медицина | Нет комментариев

Врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал РИА Новости, чем отличаются переспелые и зеленые бананы и какие плоды лучше не употреблять диабетикам.
«
«Переспелые бананы слаще и приятнее на вкус, чем недоспелые. Они мягче, поэтому их легче усваивать людям с чувствительным пищеварением. Также в переспелых бананах содержится больше антиоксидантов, что позитивно влияет на защиту организма от старения и стресса», — заявил Исанбаев...

15.07.2024, Медицина | Нет комментариев

«Такой миф присутствует в обиходе, но никак не связан с реальностью, — заявил специалист РИА Новости. — Из чего состоит ваша пища? Почти все продукты содержат жидкость, а в овощах или фруктах воды очень много. Лишняя вода, которая попадет к вам в желудок, никак не повлияет на процесс пищеварения. Во-первых, вода быстро проходит через желудок, не задерживаясь в нем. Во-вторых, процесс пищеварения занимает до четырех часов, так что это длительный процесс», — пояснил Кабанов.По словам специалиста, лучше не запивать еду сладкой газировкой или соком с добавлением сахара. В таком случае увеличится калорийность приема пищи, что повысит риск появления лишнего веса...

12.07.2024, Медицина | Нет комментариев

Выбор медицинских инструментов — это не просто покупка, а важный шаг, который напрямую влияет на качество оказываемой медицинской помощи. Качественные инструменты — залог точности диагностики, эффективности лечения и безопасности пациентов. Сегодня рынок предлагает широкий ассортимент медицинских инструментов, от простых до высокотехнологичных. Как же сделать правильный выбор?

11.07.2024, Медицина | Нет комментариев

Ношение брекетов требует особого внимания к уходу за полостью рта, и питание играет в этом важную роль. Правильное питание не только помогает поддерживать здоровье зубов и десен, но и предотвращает повреждение брекет-системы. Пациенты, использующие

11.07.2024, Медицина | Нет комментариев