Записи с меткой: польза

Самцы богомолов жертвуют собой с пользой для потомства

Самцы богомолов жертвуют собой с пользой для потомства

Съев самца, самка богомола использует его биоматериал для формирования яиц.

Пауки и богомолы – самые известные примеры супружеского каннибализма: самка после спаривания съедает самца (хотя стоит заметить, что такой исход не обязателен, и самцу часто удаётся уйти).

Считается, что таким образом самка обеспечивает себя достаточными ресурсами, чтобы сделать кладку...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Польза белка для похудения

Польза белка для похудения

Коктейли для похудения содержат в себе большой процент белка, витамин и аминокислот. Если регулярно пить такие коктейли, то можно ускорить процесс потери веса и построения тела.

Многие люди, стараясь похудеть, считают калории, но забывают откуда их берут. Особо внимание следует уделять белкам. Именно на них и основываются такие коктейли. Они помогают развивать мышечную массу, а она уже способствует сжиганию жира.

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Необходимость ирригатора

Необходимость ирригатора

В странах Европы ирригатор имеется практически в каждом доме. В России эта вещь стала популярной не так давно, но все кто следит за здоровьем и чистотой своих зубов и полостью рта, признали ее необходимость. Действует по следующему принципу: в имеющийся резервуар нужно залить лечебную жидкость или воду, она подается к поверхности под давлением. В устройстве включается небольшой насос, чтобы создать нужное давление. Прибор может работать как от батареи, так и электросети.

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Шимпанзе делятся друг с другом полезными микробами

Шимпанзе делятся друг с другом полезными микробами

Социальная жизнь помогает обезьянам делать кишечную микрофлору богаче.

Желудочно-кишечная микрофлора, как мы знаем, играет огромную роль в нашей жизни: она помогает переваривать пищу, настраивает иммунитет, регулирует обмен веществ; если в микрофлоре происходит что-то не то, возрастает риск ожирения, диабета, иммунных болезней и т. д. Но откуда к нам приходят эти микробы? Считается, что основу микрофлоре закладывают те бактерии, которые достались нам от матери; потом видовой состав и количество бактерий каждого вида в той или иной степени меняются в зависимости от пищевых привычек и общего состояния организма...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Витамин D может улучшить физическую работоспособность и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Витамин D может улучшить физическую работоспособность и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Прием добавок витамина D может повысить физическую производительность в ходе занятий спортом и выполнения упражнений, а также снизить риск развития сердечных недугов, в соответствии с новым исследованием шотландских ученых из Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге.

Витамин D, который является одновременно и витамином, и гормоном, помогает контролировать уровни кальция и фосфата в крови и имеет важное значение для формирования костей и зубов...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Виноград богат сосудорасширяющими ресвератролом

Виноград богат сосудорасширяющими ресвератролом

С давних пор виноград относится к числу любимейших человеком даров природы. Эти ягоды являются настоящей кладовой многочисленных укрепляющих здоровье фитонутриентов, в числе которых — полифенольные антиоксиданты, витамины и минералы. Виноград относится к роду Vitis. Содержание (на 100 грамм) углеводов в винограде (18 грамм, 14% от дневной нормы потребления) выше, чем в считающемся избыточно насыщенным углеводами картофеле (15,90 грамма, 12% от дневной нормы потребления)...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Ученые: продукты с Омега-3 полезны для детского организма

Ученые: продукты с Омега-3 полезны для детского организма

Дети, в рационе которых много продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3, ПНЖК), имеют больше мышечной массы и пониженный процент жира в организме, в сравнении со сверстниками, пишет группа исследователей в The Journal of Nutrition.

Ученые наблюдали за группой детей 7-12 лет и пришли к выводу, что те из них, кто питается большим количеством продуктов с ПНЖК, к примеру употребляет значительное количество орехов, семечек, морепродуктов и в частности рыбы, а так же различные...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Полезная тыква

Полезная тыква

Многие знают о том, что эта солнечная ягода — подарок нерадивым женихам, Золушкина карета и атрибут Хеллоуина, но мало кому известно, что это еще и очень полезный, лечебный продукт. Причем польза таится во всех ее частях – мякоти, семечках и соке. О том, от чего и как лечит тыква, рассказал Борис Скачко, врач-фитотерапевт.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ТЫКВЕННОЙ МЯКОТИ?

1...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Под защитой полезных бактерий: советы

Под защитой полезных бактерий: советы

Вы будете удивлены, насколько легко приготовить живой кисломолочный напиток своими руками! Для этого вам понадобится молоко, специальная бактериальная закваска и йогуртница (либо термос).

Процесс ферментации (сквашивания) молока занимает несколько часов, но Вашего личного участия потребуется не более 5 минут! А результатом сможет насладиться каждый член вашей семьи: и взрослые, и даже самые маленькие дети! ...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Апельсиновый сок полезен для мозга

Апельсиновый сок полезен для мозга

Если пожилой человек старается регулярно пить сок из апельсинов, то эта привычка положительно скажется на его когнитивных способностях. Ученые из Великобритании, которые работают в Школе психологии при Университете Ридинга, утверждают, что этот напиток очень полезен для людей в возрасте.

Проводилось даже специальное исследование, в процессе которого добровольцы, средний возраст которых составлял 67 лет, на протяжении 8 недель каждый день пили по 500 мл...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки