Записи с меткой: польза

Личные конфликты между приматами оказались полезны для группы

Личные конфликты между приматами оказались полезны для группы

Конфликт между отдельными особями иногда может быть полезен для группы, сообщают ученые в статье, опубликованной в Science Advances. Отстаивая свои интересы, приматы тратят больше времени на принятие общего решения, которое в итоге оказывается более взвешенным и точным. Это противоречит распространенному мнению о том, что эгоистичный выбор всегда плох для сообщества.

В биологических системах отдельны...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Полезные свойства правильного сбалансированного завтрака

Полезные свойства правильного сбалансированного завтрака

Начните свой день с правильного завтрака

Недаром простые люди утверждают то, что утренняя трапеза является очень важным, чуть ли не главным приёмом пищи. Как известно, чем сбалансирование и правильнее будет утренняя трапеза, тем активнее пройдёт начатый день. Так как же составить завтрак правильно, включив туда все самое необходимое? Именно об этом и поведает эта статья, представленная сайтом

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Время идет антиоксидантам на пользу

Время идет антиоксидантам на пользу

Антиоксидантами называют вещества, способные обезвреживать опасные молекулы-окислители – свободные кислородные радикалы. Такие окислители появляются или как побочный продукт наших обычных биохимических реакций, или же в результате какого-нибудь внешнего воздействия – например, при облучении ультрафиолетом.
Кислородные радикалы повреждают биомолекулы, так что белки и липиды выходят из строя, а в ДНК появляются мутации...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Йогу назвали полезной для сохранения ясного ума в пожилом возрасте

Йогу назвали полезной для сохранения ясного ума в пожилом возрасте

Бразильские ученые обнаружили связь между многолетней практикой йоги и толщиной префронтальной коры, которая отвечает за такие когнитивные функции, как память и внимание. В ходе МРТ-исследования они проверили различия коры больших полушарий между женщинами, которые много лет практикуют йогу, и женщинами, которые никогда не ей занимались. Ученые сделали вывод, что йога может предотвратить ухудшение когнитивных функций с возрастом. Полный текст статьи с исследованием доступен на сайте Frontiers in Aging Neuroscience...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Растягивание позвоночника. Польза для здоровья

Растягивание позвоночника. Польза для здоровья

Наверняка, у многих из вас к концу дня появляются неприятные ощущения в позвоночнике, а то и просто он начинает нестерпимо болеть. Конечно, нагрузки, большое количество проделанных за день шагов, а также ношение тяжелых пакетов с продуктами не остается никогда бесследным. Как же можно снять эти боли и как помочь собственному организму быть здоровым и бодрым, какие бы тяжести на него не «наваливались»

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Использование корицы в медицине

Использование корицы в медицине

Специи — это не только ароматная добавка к блюдам и напиткам, но зачастую еще и эффективное лекарство. Так, широко распространено использование корицы в медицине, особенно у восточных народов.

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Российские ученые разработали способ сделать виноград полезнее

Российские ученые разработали способ сделать виноград полезнее

Ученые из Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) и Дальневосточного отделения Российской академии наук (ДВО РАН) нашли способ заставить клетки амурского винограда вырабатывать больше полезных биологически активных веществ. Исследование опубликовано в научном журнале Plant Cell Tissue and Organ Culture.

«Нам удалось увеличить синтез ресвератрола в три-восемь раз в культуре клеток винограда» — говорится в статье...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

4 простых упражнения в йоге для пожилых людей

4 простых упражнения в йоге для пожилых людей

В йоге есть физические упражнения (асаны), которые может выполнить любой пожилой человек.

1) Пранаяма Капалабхати;

Такая асана обязательно взбодрит, очистит мысли и снимет стрессовое перенапряжение.

Чтобы выполнить эту асану, человеку необходимо сесть удобно, что его спина оставалась прямой.

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Медики нашли болезнь, при которой курение полезно

Медики нашли болезнь, при которой курение полезно

Ученые объяснили редкий случай, когда курение помогло вылечить наследственную анемию. Оно устранило симптомы болезни у мужчины с очень редкой мутацией в гене, кодирующем гемоглобин. Статья об исследовании опубликована в журнале Journal of Biological Chemistry.

Гемоглобин – белок, который способен обратимо связываться с кислородом и переносить его в ткани. Он состоит из белка глобина, с которым связаны четыре молекулы железосодержащего гема, по одной на каждую субъединицу глобина...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Слоновьи следы полезны водным экосистемам

Слоновьи следы полезны водным экосистемам

Ученые из немецкого Университета Кобленц-Ландау исследовали лужи, которые образовались из слоновьих следов, заполненных водой, и обнаружили в них большое количество видов животных.

Отпечатки ног африканских слонов Loxodonta africana образуют цепочки связанных друг с другом резервуаров. Всего ученые исследовали 30 следов в национальном парке Кибале в Уганде. В лужах живут представители 61 вида из 27 семейств — в основном это жуки-плавунцы и жуки-водолюбы, личинки других насекомых, пауки, черви и головастики...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки