Записи с меткой: питание

Честность на завтрак

Честность на завтрак

Ни для кого не секрет, что наше поведение зависит не только от глубоких размышлений и взвешенного анализа ситуации, но и от самых простых, самых привычных, и даже сугубо физиологических факторов. Лишнее подтверждение тому – эксперименты исследователей из Университета Любека.

Сабрина Стрэнг (Sabrina Strang) и ее коллеги предложили нескольким десяткам студентов сыграть в экономическую стратегию Ultimatum Game, в которой каждому игроку в какой-то момент предлагали п...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Неправильное питание провоцирует артрит

Неправильное питание провоцирует артрит

В настоящее время широко распространена теория о том, что артрит формируется на фоне износа хряща, расположенного между суставами. Однако совместные исследования американских и английских ученых, специализирующихся на здоровом питании, опровергают такое утверждение. Исследователи уверенны – потребление в пищу большого количества пищевых волокон значительно снижает вероятность развития подобного заболевания. Лица, которые получают максимум волокон, на 60% реже подвергаются артриту, нежели те, кто употребляет в пищу недостаточное количество таких веществ. Чтобы прийти к такому выводу специалисты провели масштабное научное изыскание, в котором принимало участие больше 5 тысяч добровольцев...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Восковая моль ест полиэтилен

Восковая моль ест полиэтилен

Гусеницы и куколки большой восковой моли расщепляют полиэтиленовые полимеры.

Бабочка под названием большая восковая моль (Galleria mellonella) пользуется дурной славой среди пчеловодов: ее гусеницы живут в пчелиных ульях, питаются медом, пергой и воском, в буквальном смысле съедая соты и заодно повреждая пчелиный расплод.

Но у восковой моли есть и крайне полезное свойство: исследователи из Кембриджа и Института биомедицины и биотехнологии Ка...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Западный рацион питания провоцирует развитие подагры

Западный рацион питания провоцирует развитие подагры

Западный рацион питания может увеличить риск развития подагры, считают ученые из Гарвардской медицинской школы в США. Подагра является формой артрита, которая возникает, когда внутри суставов образуются мелкие кристаллы мочевой кислоты, вызывая внезапные приступы сильной боли и отек.

Исследователи обнаружили, что люди имеют больше шансов пострадать от болезненного состояния суставов, если они часто употребляют красное обработанное мясо, безалкогольные на...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Ликбез по спортивным добавкам

Ликбез по спортивным добавкам

Не просто сделать правильный выбор в наши дни при таком обилии производителей и товаров. Это касается и спортивного питания. Главное, не путать, то что можно и нужно принимать с тем, что действительно наносит реальный вред организму.

Давайте разберемся, что же действительно может пошатнуть ваше здоровье.

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Цельнозерновые продукты ускоряют метаболизм

Цельнозерновые продукты ускоряют метаболизм

Американские нутрициологи и биоинформатики установили, что потребление цельнозерновых продуктов при соблюдении диеты ускоряет метаболизм и потерю калорий.

Злаковое зерно состоит из нескольких видов ткани: эндоспермы, где хранится основной запас углеводов и глютена, оболочки зерна — волокнистого защитного слоя, зародыша — репродуктивного материала растения. Очищенными злаками называют зерна, которые в процессе помола потеряли оболочку и зародыш — в них остались только углеводы и глютен (клейковина)...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Эксперты рассказали, как правильно питаться

Эксперты рассказали, как правильно питаться

Ведущие научные работники реализовали уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил врачам выяснить, чем нужно питаться, чтобы сохранить здоровье и фигуру.

По словам сотрудников из клинического центра, правильный рацион питания должен состоять из 44-65% углеводов, 25% белков и 35% жиров. Руководитель исследований, Дэвид Раубенхаймер, утверждает, что длительный период времени он изучал поведенческие реакции животных. Анализируя их рацион питания, стало ясно, что необходимо кушать человеку для укрепления своего здоровья...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Мужчины, питающиеся овощами и фруктами, пахнут для женщин привлекательнее

Мужчины, питающиеся овощами и фруктами, пахнут для женщин привлекательнее

Австралийские ученые выяснили, как диета мужчин влияет на то, насколько привлекательно они пахнут для женщин. Оказалось, что наиболее приятно пахнет пот мужчин, которые едят много овощей и фруктов. Белковая диета также показалась женщинам привлекательной, а наименее популярной — углеводная.

В экспериментах ученые собрали у 43 некурящих мужчин образцы подмышечного пота на хлопковых футболках и также попросили их заполнить опросник о составе диеты...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Худеем на воде

Худеем на воде

Диета, основанная на воде, в последнее время стала очень популярной и суть этой диеты в том, что каждый раз, когда вам хочется перекусить, надо выпивать по полстакана воды, а всего за день лучше выпивать как минимум 2 литра жидкости. Это обязательно должна быть чистая питьевая негазированная вода. Заказать качественную питьевую воду с доставкой на дом и в офис можно в компании Eden.

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Римляне из Помпей питались лучше нас

Римляне из Помпей питались лучше нас

У большинства жителей Помпей было хорошее здоровье (конечно, до извержения Везувия). Об этом свидетельствуют данные нового исследования останков жертв вулкана, проведённого с помощью компьютерной томографии.

«Конечно, они ели лучше, чем мы», – считает стоматолог-ортодонт Элиза Ванакор (Elisa Vanacore). По её словам, у римлян из Помпей очень хорошие зубы: в их меню было мало сахаров, много фруктов и овощей. Возможно, представления о римлянах, как о людях, любящих пирушки, не столь уж и оправданы...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки