Итоги их научной работы основаны на анализе данных 22 398 взрослых людей, которые на протяжении семи дней носили трекеры активности на запястьях. Далее эксперты изучили диагнозы участников, связанные с раком, в течение нескольких лет.
Выяснилось, что у людей, занимавшихся физической активностью в среднем по четыре минуты, риск заболеваемости раком почек, желудка, легких и мочевого пузыря уменьшился на 32%.
Авторы работы подчеркнули, что данная активность включает в себя, к примеру, ношение тяжелых сумок с продуктами, подъем по ступенькам, уборка по дому и ряд других занятий.
Кроме того, по их словам, данная работа носит наблюдательный характер – для изучения причин образования заболевания рака оно не предназначалось, передает издание JAMA Oncology.
Иллюстрация к статье:
Обсуждение