Записи с меткой: Витамин С

БАДы от Natrol

БАДы от Natrol

Один из самых важных витаминов в организме – витамин C. При этом важно понимать, что его переизбыток опасен, равно как и переизбыток любого другого витамина или минерала. Вот почему важно, чтобы человек четко понимал, сколько он получает этого полезного вещества в сутки. И в этом сможет помочь качественная добавка. Конечно, она не должна быть единственным источником, нужно еще есть фрукты и овощи. Однако немного помочь хорошим БАДом организму многим будет не лишним

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Витамин С защищает от катаракты

Витамин С защищает от катаракты

Введение в рацион продуктов с высоким содержанием витамина С поможет замедлить прогрессирование катаракты. Об этом сообщили исследователи из Королевского колледжа Лондона (King’s College London), которые более десяти лет наблюдали за 324 парами женщин-близнецов, страдавших катарактой. Авторы изучали рацион участниц, а также следили за динамикой заболевания.

Оказалось, что употребление большого количества витамина...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки