Вечная диета: почему мечта о стройности превращается в пытку
Вы считаете калории, отказываетесь от любимых блюд, изнуряете себя тренировками… А через месяц срываетесь, потому что «проблемные зоны» все еще здесь. Знакомо? Вы не одна. Миллионы женщин годами ходят по кругу: жесткие ограничения — временный результат — стресс — новый набор веса. Кожа теряет тонус, вера в себя тает, а жир упрямо остается на бедрах, животе, подбородке
подробнее » Иллюстрация к статье:

Обсуждение