По словам Джарретта, ключевую роль в сохранении умственной активности играет так называемый когнитивный резерв — способность мозга адаптироваться к последствиям старения или болезней. Высокий резерв позволяет человеку сохранять нормальное функционирование даже при наличии биологических признаков болезни Альцгеймера, например белковых отложений. Для его развития эффективны чтение, игра на музыкальных инструментах, решение сложных головоломок, изучение иностранных языков и путешествия...
подробнее » Иллюстрация к статье:

Обсуждение