Записи с меткой: м нение

Найден неожиданный способ улучшить качество сна

Найден неожиданный способ улучшить качество сна

Добавка на основе куриного белка может улучшать субъективное качество сна и самочувствие в течение дня. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования. Работа опубликована в Frontiers in Nutrition.

В работе участвовали 52 здоровых человека, у которых изначально отмечалось плохое качество сна...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Сахарный диабет и ожирение: врачи рассказали об основных методах профилактики

Сахарный диабет и ожирение: врачи рассказали об основных методах профилактики

Пандемии нашего времени

Руководитель отделения терапевтической эндокринологии ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского, главный эндокринолог Московской области Инна Мисникова называет ситуацию с сахарным диабетом (СД) в мире катастрофической: «Прогноз по количеству заболевших постоянно пересматривается в сторону увеличения Международной диабетической ассоциацией. СД — маркер метаболического нездоровья, он, как правило, говорит о наличии целого комплекса других нарушений метаболизма»...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Астероид CE2XZW2 мчится к Земле. Реально ли столкновение с нашей планетой

Астероид CE2XZW2 мчится к Земле.  Реально ли столкновение с нашей планетой

14 января 2026 года Институт прикладной астрономии РАН сообщил об обнаружении астероида CE2XZW2. Первоначальные расчеты показали, что 20-метровая космическая глыба может врезаться в Землю, подобно Челябинскому метеориту.

Позже астрономы снизили градус тревоги — даже если CE2XZW2 войдёт в земную атмосферу, он неизбежно сгорит, если окажется ледяным или каменным. Если железным — то нет...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Плоскостопие: симптомы и коррекция

Плоскостопие: симптомы и коррекция

Плоскостопие несведущие люди редко относят к категории серьезных патологий здоровья. Но на самом деле такая проблема существенно снижает качество жизни. Какие же симптомы говорят о наличии плоскостопия, и что делать при таком диагнозе?

Увеличение размера стопы

Считается, что стопа может расти примерно до 20-летнего возраста. Но если вам уже за 30-40-50, и вы обнаружили, что стопа стала больше, то это может быть симптомом плоскостопия...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Эксперт рассказала, какие лекарства могут изъять в аэропорту

Эксперт рассказала, какие лекарства могут изъять в аэропорту

«Перевозка лекарств через границу — это не формальность, а зона повышенного риска: нарушение правил может привести не только к изъятию препаратов, но и к административной или уголовной ответственности. Таможни многих стран относятся к фармпрепаратам даже строже, чем к алкоголю или табаку, именно из-за риска нелегального оборота сильнодействующих веществ», — объяснила она.

Наибольш...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Смертельное волнение: почему стресс может быть опасен для жизни

Смертельное волнение: почему стресс может быть опасен для жизни

О стрессе сегодня не говорит только ленивый. И чаще всего в отрицательном контексте. Стресс выматывает нас, делает нашу жизнь напряженной, мешает спать и расслабляться. Можно ли умереть от стресса? Как с ним справляться? Об этом рассказал доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Федор Евдокимов.Понятие стресса ввел канадский ученый Ганс Селье в 1936 году. Изначально он разделял стресс (нормальную адаптационную реакцию организма) и дистресс (вредное, патологическое напряжение)...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Беда для шевелюры. Эти напитки могут спровоцировать появление лысины

Беда для шевелюры. Эти напитки могут спровоцировать появление лысины

Иногда лысина может стать визитной карточкой человека. Однако далеко не каждый решается на такой имидж. Многие любят свои волосы и хотели бы сохранить их пышными надолго.

В дело идут шампуни, бальзамы, маски и многое другое. При этом многие нередко забывают о том, что на состоянии волос может сказаться питание, а точнее, напитки, которые человек выбирает. Португальские исследователи выяснили, что от одного из них стоит отказаться, если вы хотите роскошную прическу. И это сладкие и газированные напитки...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Опасная еда. Названы продукты питания с повышенной радиацией и ртутью

Опасная еда. Названы продукты питания с повышенной радиацией и ртутью

Когда мы слышим слово «радиация», чаще всего представляем атомные электростанции, рентгеновские аппараты или чего пострашнее — чернобыльскую аварию, например. Но мало кто задумывается, что небольшие дозы радиации могут содержаться в самых обычных продуктах питания. Стоит ли бояться такой еды?

Для лучевой болезни надо съесть 100 миллионов бананов
Мы живём в мире, где радиация являются частью природной сред...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Планы Европы по исследованию Луны могут измениться из-за Трампа

Планы Европы по исследованию Луны могут измениться из-за Трампа

Планы Европы по исследованию Луны могут отказаться под угрозой на фоне пересмотра командой президента США Дональда Трампа проекта НАСА «Артемида», пишет газета Financial Times.
«Европейское космическое агентство (ЕКА) готовится к возможной отмене Трампом ключевых элементов лунной программы «Артемида», средства реализации многих лунных амбиций Европы», — пишет издание...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Шприц — в студию! Учёные близки к победе над смертельными болезнями

Шприц — в студию! Учёные близки к победе над смертельными болезнями

В России одно из ведущих учреждений в этой области – НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи, именно здесь была создана первая в мире вакцина от ковида. Какие препараты сейчас разрабатываются российскими учёными, как изменились технологии? Об этом «АиФ» рассказал директор центра, академик РАН Александр Гинцбург.

Чёрная оспа может вернуться
Юлия Борта, aif...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки