Немецкие психологи опросили 411 взрослых, чтобы выяснить, как черты «Большой пятёрки» (экстраверсия, открытость, добросовестность, доброжелательность и эмоциональная нестабильность) влияют на то, как люди справляются с ночными кошмарами. Было обнаружено, что экстраверты действительно чаще обсуждают свои плохие сны с окружающими и считают этот метод наиболее полезным, однако открытость не подтолкнула их к поиску информации, а невротизм — к избеганию триггеров. Но самыми популярными стратегиями оказались именно разговоры и избегание, а не осознанные сновидения или терапия...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение