Выпрямив спину и расправив плечи, можно улучшить настроение и повысить самооценку.
Депрессия – серьёзное психоневрологическое заболевание, однако при первых ее признаках не нужно сразу набрасываться на антидепрессанты – для начала стоит просто выпрямиться и расправить плечи: прямая спина, по мнению психологов из Оклендского университета, смягчает депрессивные симптомы.
Сидя на ...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение