Развитие ишемической болезни сердца зависит от образа жизни человека

Развитие ишемической болезни сердца зависит от образа жизни человека

Сердечно-сосудистые болезни занимают лидирующее место в списке причин, которые приводят к летальному исходу или инвалидности во всем мире. Поэтому очень важно выбрать лучшую клинику с современным диагностическим оборудованием и квалифицированными врачами. Существует сайт, где находится рейтинг клиник с отзывами посетителей о том или ином учреждении. Это может значительно помочь в дальнейшем выборе места лечения ишемической болезни сердца.

Ишемической болезнью сердца называется поражение сердечной мышцы, которое вызывается нарушением кровотока в коронарных артериях. Благодаря этому в медицине часто это заболевание называют также коронарной болезнью сердца.

Клиническая симптоматика

В большинстве случаев проявляется у людей старше пятидесяти лет. Изначально симптомы появляются только при физической нагрузке. Главным образом больные жалуются на болезненные ощущения по середине грудной клетки (стенокардию), ощущение дефицита воздуха и затрудненного вдоха, частые сердечные сокращения с последующей остановкой кровообращения.

Зачастую развитие ишемической болезни сердца зависит от образа жизни человека. Поэтому для того, что бы предупредить развитие заболевания или для того что бы уменьшить проявления необходимо:

прекратить курить и избегать мест, где курят другие люди;
каждый день на протяжении тридцати минут прогуливаться в оптимальном темпе;
ограничить употребление насыщенных жиров до десяти процентов из общего рациона, холестерина до трехсот миллиграмм в сутки ;
поддерживать оптимальное соотношение массы к росту и объем талии не более девяноста сантиметров;
ограничить появление депрессивных мыслей и всяческих негативных факторов, влияющих на эмоциональную сферу человека;
употреблять умеренное количество спиртных напитков или отказаться от них полностью;
придерживаться специальной диеты с гипотонической целью.
Если даже при изменении стиля жизни возникли проявления болезни или они продолжают усугубляться, необходимо обратиться к кардиологу.

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>