Что такое средиземноморская диета?
Средиземноморская диета может помочь похудеть и является здоровой формой питания. Например, она может снизить риск сердечных заболеваний и рака. Одно исследование показало, что «зеленая» средиземноморская диета помогает похудеть еще лучше. В лучшем случае диета позволит сжигать в два раза больше жира на животе.
Средиземноморская диета заключается в употреблении большог...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение