Записи с меткой: внимание

Иностранный язык помогает сосредоточиться

Иностранный язык помогает сосредоточиться

Чем лучше человек владеет иностранным языком, тем лучше он фокусируется на предмете и тем эффективнее переключает внимание с одного на другое.

Мы часто слышим о том, что иностранный язык улучшает умственные способности, что те, кто знает другие языки, кроме родного, эффективнее переключаются между задачами, меньше отвлекаются, более сосредоточены и т. д. Но научные данные на этот счёт остаются довольно двусмысленными...

подробнее »

Как ритмы мозга помогают управлять вниманием

Как ритмы мозга помогают управлять вниманием

Улучшить внимание можно, если подавить альфа-волны в своём мозге – даже если не знать, как это у вас получается.
Очень многие из нас хоть раз в жизни думали о том, чтобы стать более внимательными, и очень многие из тех, кто так думал, пытались использовать какие-то психологические упражнения, иногда на грани магии. Исследователи из Массачусетского технологического института предлагают свой способ усилить внимание, и никакой магии в нём нет – нужно просто уметь подавлять альфа-ритмы в собственном мозге...

подробнее »

Умение сосредоточиться помогает достигать долгосрочных целей

Умение сосредоточиться помогает достигать долгосрочных целей

Брэндон Ральф (Brandon Ralph) и его коллеги из Университета Уотерлу, совместно с сотрудниками Шеридан Колледа (оба — Канада), провели исследование связи способности людей концентрироваться на текущей задаче и умением доводить дело до конца. Довольно предсказуемо оказалось, что те, кто может поддерживать сосредоточение в повседневной жизни, с большей вероятностью продемонстрируют стойкость и даже страсть в достижении своих долгосрочных целей. Подробно о своей работе ученые рассказали в статье, опубликованной в журнале Canadian Journal of Experimental Psychology...

подробнее »

Ревность заставляет нас выделяться

Ревность заставляет нас выделяться

Ревнуя, мы покупаем себе разные странные вещи – чтобы тот, кого мы ревнуем, обратил на нас внимание.

Когда мы видим, что тот, в кого мы влюблены, уделяет кому-то больше времени, чем нам, мы чувствуем ревность. Проявляется она по-разному: кто-то сразу затеет ссору, кто-то начнёт следить за романтическим партнёром, кто-то погрузится в самокопание и депрессию.

Сюнь Хуан (Xun Huang) из Наньянского технологическог...

подробнее »