Благодаря физическим упражнениям в крови появляется антивоспалительный белок, улучшающий память.
Физические упражнения идут на пользу не только мускулам, но и мозгу — это уже стало общим мнением. Мы не раз рассказывали, какая именно польза бывает мозгу оттого, что мы бегаем, прыгаем, ездим на велосипеде, занимаемся каким-нибудь фитнесом, на худой конец, просто регулярно и подолгу ходим...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение