Записи с меткой: сосредоточиться

Помогает ли кофеин сосредоточиться?

Помогает ли кофеин сосредоточиться?

После бессонной ночи кофеин стимулирует внимание, но не помогает в более сложной умственной работе.

Мы настолько привыкли, что кофе и чай нас бодрят, делают внимательными и вообще помогают проснуться, что нам даже не обязательно их пить – два года назад мы писали о том, что достаточно подумать о чае или кофе, чтобы взбодриться. Вообще же действующее вещество в кофе (и чае) – кофеин. Он стимулирует выброс нейромедиаторов, с помощью которых нейроны передают друг другу электрические импульсы. Нейроны начинают работать активнее, и это сказывается не только на внимании, памяти и других высших когнитивных функциях...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки