О стрессе сегодня не говорит только ленивый. И чаще всего в отрицательном контексте. Стресс выматывает нас, делает нашу жизнь напряженной, мешает спать и расслабляться. Можно ли умереть от стресса? Как с ним справляться? Об этом рассказал доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Федор Евдокимов.Понятие стресса ввел канадский ученый Ганс Селье в 1936 году. Изначально он разделял стресс (нормальную адаптационную реакцию организма) и дистресс (вредное, патологическое напряжение)...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение