На фоне стресса зачастую появляется желание «заесть проблемы», и под рукой в этом случае чаще всего оказывается сладкое и мучное, к тому же сладкое стимулирует выработку серотонина (гормона счастья). Как отличить психологический голод от истинного, рассказала 23 января врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Урал» Евгения Пальченко.
«Стихийный прием быстрых (простых) углеводов провоцирует выброс большого количества инсулина, и чувство голод...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение