Интервальное голодание — это один из способов питания, к которому обычно прибегают с целью снижения или контроля веса. Но эта методика может оказаться неэффективной или даже привести к набору веса, если не соблюдать определенные условия. Об этом сообщает Роспотребнадзор.
Что такое интервальное голодание?
Интервальное голодание — это тип питания, при котором в первую очередь ограничиваются не потребляемые продукты, а время приема пищи...
Обсуждение