Уход за полостью рта.

Уход за полостью рта.

Каждый человек с детства знает, что соблюдение правил гигиены полости рта важно для красивой улыбки и здоровых зубов и десен.

Средства по уходу за зубами

Сюда относится стандартный и знакомый набор: паста для зубов, щетка, подходящая для ваших зубов, зубные нити, зубочистки и ополаскиватель для полости рта.

То, что нужно чистить зубы утром и вечером, знают даже дети.

Подобрать правильную зубную пасту поможет терапевтическая стоматология с учетом ваших индивидуальных особенностей. Рекомендуется пользоваться пастой и зубным порошком, паста отлично подойдет для утреннего ухода за зубами, а вот порошок рекомендуется использовать вечером. Паста должна содержать достаточное количество фтора, чтобы зубы были крепкими, а также фтор является хорошим средством для предупреждения кариеса. Беременным и людям с кровотечением десен, лучше пользоваться пастами с частицами соли.

Зубная щетка подбирается индивидуально с учетом состояния зубов и десен. Рекомендуется покупать щетки средней жесткости. Но если у вас проблемы с эмалью и деснами нужна мягкая щетина. Желательно менять щетку для зубов каждый месяц, потому что на поверхности скапливается большое количество бактерий, а также щетина приходит в негодность. Мыть щетку нужно сразу после чистки зубов. Делать это можно при помощи простой воды, можно с использованием мыла. Хранятся обычно щетки в специальном стаканчике.

Зубная нить используется для удаления зубного налета и остатков пищи из межзубного пространства. Зубная нить предотвращает возникновение кариеса и болезней десен. Пользоваться нитью нужно регулярно. Использование зубной нити предотвращает появление пародонтоза. В отличие от зубочистки, нить более мягко чистить межзубное пространство. Нить идеальна для людей с повышенной чувствительностью и кровоточащими деснами.

Ополаскиватели полости рта

После каждого приема пищи желательно использовать ополаскиватель для рта. Ополаскиватели делают с применением лекарственных трав, очень часто добавляют витамины, а также эфирные масла, которые благоприятно воздействуют на состояние полости рта.

Приготовить ополаскиватель для рта можно самостоятельно. Прекрасно подойдет кора дуба, мята, мелисса, полынь и ромашка. Травяные настои для полости рта настаиваются в течение часа, затем их нужно процедить и можно смело полоскать рот.

Хорошо полоскать рот теплой водой с добавленной в нее солью. Такой раствор содержит щелочь, которая убивает бактерии, способствующие образованию кариеса и заболеванию зубов. В такую воду можно добавить эфирные масла мяты, гвоздики, это еще и освежит дыхание.

Перекись водорода тоже прекрасное средство для полоскания полости рта. Разбавляют с водой в пропорциях 1:1. А вот ополаскиватели, в составе которых есть спирт лучше убрать. Спирт вызывает раздражение десен и обезвоживает зубы, а это ведет к повышенной чувствительности зубов.

Здоровая полость рта влияет на весь организм, особенно на пищеварительную систему.

Уход должен быть регулярным и системным. Не забывайте своевременно обращаться за помощью к профессионалам.

Автор: Михаил Морозов

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>