Записи с меткой: стресс

Нейрофизиологи из ИВНД РАН выяснили, что существует связь между стрессом и депрессией

Нейрофизиологи из ИВНД РАН выяснили, что существует связь между стрессом и депрессией

Негативные эффекты от стресса резко усиливаются, если человек страдает от депрессии. К такому выводу пришли российские нейрофизиологи, опубликовавшие результаты наблюдений за работой мозга в журнале Metabolic Brain Disease. Об этом сообщает РИА Новости.

В последние годы нейрофизиологи изучают, как стресс влияет на работу мозга и его структуру. Предполагается, что страдает не только настроение человека, но и работа нейронов...

подробнее »

Вечерний стресс хуже утреннего

Вечерний стресс хуже утреннего

Стрессовый гормон поддерживает нас в трудных обстоятельствах по утрам, но вечером его на это уже начинает не хватать.

В ответ на стресс в нашем организме повышается уровень стрессовых гормонов. Они нужны как раз для того, чтобы преодолеть трудные обстоятельства. Например, очевидно, что стресс требует дополнительных энергетических затрат – и стрессовый гормон кортизол действует на обмен веществ так, чтобы эту энергию получить. Но в то же время кортизол подчиняется суточным ритмам, и безо всякого стресса его уровень повышается к утру и понижается к вечеру...

подробнее »

Отказ от соцсетей снижает уровень стресса. Но не все умеют это ценить

Отказ от соцсетей снижает уровень стресса. Но не все умеют это ценить

Новое исследование показало, что пятидневный перерыв в пользовании Facebook снижает уровень гормона стресса кортизола в организме. Удаление учетной записи в соцсети может быть полезным не только из соображений защиты личной информации.

Результаты исследования, проведенного Квинслендским университетом (University of Queensland) в Австралии под руководством доктора Эрика Ванмана (EricVanman), опубликованы в Journal of Social Psychology...

подробнее »

Как сердце отличает хороший стресс от плохого

Как сердце отличает хороший стресс от плохого

Чтобы сердце было здоровым, советуют побольше заниматься спортом. С другой стороны, психологический стресс сердцу вредит. Но и физические нагрузки, и стресс повышают кровяное давление. Почему же в одном случае повышенное давление оказывается со знаком «плюс», а в другом – со знаком «минус»?

Все дело в том, что в зависимости от вида стресса в клетках сердца по-разному происходит обмен веществ...

подробнее »

Стресс разрешает рисковать

Стресс разрешает рисковать

Из-за стресса кора мозга перестает контролировать центры мотивации, которые в буквальном смысле начинают жить в свое удовольствие.

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что принимаемые нами решения сильно зависят от наших же эмоций, и вряд ли можно найти такого человека, который действует только лишь в соответствии с холодными, взвешенными рассуждениями. Какие-то сопутствующие обстоятельства всегда играют свою роль, и оно из самых сильных обстоятельств – это стресс...

подробнее »

Ученые: стресс и депрессия делают людей зависимыми от смартфона

Ученые: стресс и депрессия делают людей зависимыми от смартфона

Люди, страдающие от стресса, депрессии и тревожного расстройства, гораздо чаще остальных рискуют стать зависимыми от смартфонов. Такой вывод по итогам исследования сделали ученые Сеульского национального университета, сообщило издание «Хангёре».

Профессор медицинского факультета Сеульского национального университета Мин Кюн Бок провел опрос 608 студентов и проанализировал взаимосвязь между их психическим здоровьем и частотой использования различных гаджетов, в том числе смартфонов...

подробнее »

Высокий социальный статус делает стресс сильнее

Высокий социальный статус делает стресс сильнее

Для доминантных мышей проблемы со статусом оборачиваются депрессией.

Стрессу подвержены все, но все – по-разному: кто-то быстро впадает в депрессию, кто-то оказывается более устойчивым. Разумеется, тут многое зависит не только от индивидуального устройства мозга, но и от обстоятельств жизни – например, от социального положения.
Исследователи из Федеральной политехнической школы Лозанны экспериментировали с мышами, которы...

подробнее »

Как сердце противостоит стрессу

Как сердце противостоит стрессу

У сердечных клеток нашли рецепторы, которые помогают сердцу успокоиться после возбуждающего адреналинового сигнала.

Мы чувствуем стресс в буквальном смысле всем телом: в сложной ситуации, когда нам страшно, или больно, или когда мы сильно переживаем из-за чего-то, наша нервная система посылает мобилизующие сигналы во все органы и ткани – организм должен подготовиться к неприятностям...

подробнее »

Псы седеют от тревог

Псы седеют от тревог

У нервных и тревожных собак на морде появляется преждевременная седина.

Седые волосы у людей появляются не только с возрастом, но и из-за стресса: стрессовые гормоны заставляют стволовые клетки, которые дают начало меланоцитам, покидать волосяные сумки, и в результате пигментные клетки уже не возобновляются, и волос растёт обесцвеченным. Но седеют не только люди, многие владельцы собак, бывают, замечают на своих питомцах седину, особенно на морде...

подробнее »

Беспокойство передаётся через глаза

Беспокойство передаётся через глаза

Дети способны перенимать родительский стресс, и происходит это, вероятно, при зрительном контакте.

Встретив в книге ли, в фильме ли фразу вроде «ей передалось его беспокойство», мы не удивляемся, мы и сами знаем, как это – когда чьё-то беспокойство вдруг захватывает и тебя самого. Однако при том мы редко задумываемся, какие психологические механизмы тут срабатывают...

подробнее »