Записи с меткой: старость

Как обеспечить почкам здоровую старость

Как обеспечить почкам здоровую старость

Стареющим клеткам почек нужно помогать есть самих себя, чтобы они не усложняли и без того сложные возрастные заболевания.

Наш организм следит за собственным здоровьем, своевременно уничтожая состарившиеся или вышедшие из строя клетки. Для этого у него есть целый ряд механизмов, и один из них – так называемая аутофагия, или, буквально самопоедание.
Когда в клетке портятся какие-то молекулы, или комплексы м...

подробнее »

Кишечные бактерии обеспечивают здоровую старость

Кишечные бактерии обеспечивают здоровую старость

От бактерий, которые живут в нашем кишечнике, мы получаем массу пользы – они не только помогают переваривать еду, но и вообще поддерживают здоровый обмен веществ, кроме того, кишечные микробы необходимы для правильной настройки иммунитета.
Проблемы с микрофлорой могут закончиться разными неприятностями, от диабета до аутоиммунных болезней. Но это все, если можно так сказать, косвенная польза...

подробнее »

Больше сидишь — быстрее стареешь

Больше сидишь — быстрее стареешь

Исследователи из Калифорнии установили, что у пожилых американок, которые сидят более 10 часов в день и ведут малоактивный образ жизни, биологический возраст клеток на восемь лет больше, чем у женщин, ведущих активный образ жизни.

Возраст в паспорте не всегда совпадает с биологическим возрастом. В данном случае ученые предприняли одну из первых попыток определить, как сидячий образ жизни влияет на скорость старения...

подробнее »