Записи с меткой: питание

Методика избавления от избыточной массы тела

Методика избавления от избыточной массы тела

Нарушение нормального режима питания часто приводит к увеличению массы тела. В некоторых случаях запущенное состояние, неконтролируемый нарастающий вес переходит в стадию ожирения. Это существенно усложняет жизнь человеку, а также способствует развитию различных заболеваний и нарушений организма.

Как привести фигуру в норму

Клиника доктора Волкова помогает людям избавиться от лишней массы и вернуться к полноценной жизни. Центр работает уже более 15 лет.

подробнее »

Плечи для еды

Плечи для еды

Мы, счастливые обладатели языка во рту, даже не представляем тех трудностей, с которыми во время еды сталкиваются те, у кого языка нет. Язык ведь нужен не только для того, чтобы издавать всякие звуки – он перемешивает прожевываемую пищу, формирует пищевой комок и помогает этому комку отправиться в глотку и дальше, в пищевод.
Конечно, есть еще щеки, но одними щеками даже нам непросто было бы обойтись – что уж говорить, например, о...

подробнее »

Китайцы создали браслет-генератор для питания носимой электроники

Китайцы создали браслет-генератор для питания носимой электроники

Китайские физики сконструировали браслет, который генерирует электричество за счет механических движений руки. За одно движение кисти гаджет может генерировать напряжение примерно в 1 вольт на протяжении 0.1 секунды и имеет среднюю мощность в несколько милливатт. Такой браслет сможет подпитывать небольшие устройства вроде фитнес-трекеров или нательных медицинских датчиков, считают создатели устройства. Соответствующая статья опубликована в журнале Applied Physics Letters...

подробнее »

Честность на завтрак

Честность на завтрак

Ни для кого не секрет, что наше поведение зависит не только от глубоких размышлений и взвешенного анализа ситуации, но и от самых простых, самых привычных, и даже сугубо физиологических факторов. Лишнее подтверждение тому – эксперименты исследователей из Университета Любека.

Сабрина Стрэнг (Sabrina Strang) и ее коллеги предложили нескольким десяткам студентов сыграть в экономическую стратегию Ultimatum Game, в которой каждому игроку в какой-то момент предлагали п...

подробнее »

Неправильное питание провоцирует артрит

Неправильное питание провоцирует артрит

В настоящее время широко распространена теория о том, что артрит формируется на фоне износа хряща, расположенного между суставами. Однако совместные исследования американских и английских ученых, специализирующихся на здоровом питании, опровергают такое утверждение. Исследователи уверенны – потребление в пищу большого количества пищевых волокон значительно снижает вероятность развития подобного заболевания. Лица, которые получают максимум волокон, на 60% реже подвергаются артриту, нежели те, кто употребляет в пищу недостаточное количество таких веществ. Чтобы прийти к такому выводу специалисты провели масштабное научное изыскание, в котором принимало участие больше 5 тысяч добровольцев...

подробнее »

Восковая моль ест полиэтилен

Восковая моль ест полиэтилен

Гусеницы и куколки большой восковой моли расщепляют полиэтиленовые полимеры.

Бабочка под названием большая восковая моль (Galleria mellonella) пользуется дурной славой среди пчеловодов: ее гусеницы живут в пчелиных ульях, питаются медом, пергой и воском, в буквальном смысле съедая соты и заодно повреждая пчелиный расплод.

Но у восковой моли есть и крайне полезное свойство: исследователи из Кембриджа и Института биомедицины и биотехнологии Ка...

подробнее »

Западный рацион питания провоцирует развитие подагры

Западный рацион питания провоцирует развитие подагры

Западный рацион питания может увеличить риск развития подагры, считают ученые из Гарвардской медицинской школы в США. Подагра является формой артрита, которая возникает, когда внутри суставов образуются мелкие кристаллы мочевой кислоты, вызывая внезапные приступы сильной боли и отек.

Исследователи обнаружили, что люди имеют больше шансов пострадать от болезненного состояния суставов, если они часто употребляют красное обработанное мясо, безалкогольные на...

подробнее »

Ликбез по спортивным добавкам

Ликбез по спортивным добавкам

Не просто сделать правильный выбор в наши дни при таком обилии производителей и товаров. Это касается и спортивного питания. Главное, не путать, то что можно и нужно принимать с тем, что действительно наносит реальный вред организму.

Давайте разберемся, что же действительно может пошатнуть ваше здоровье.

подробнее »

Цельнозерновые продукты ускоряют метаболизм

Цельнозерновые продукты ускоряют метаболизм

Американские нутрициологи и биоинформатики установили, что потребление цельнозерновых продуктов при соблюдении диеты ускоряет метаболизм и потерю калорий.

Злаковое зерно состоит из нескольких видов ткани: эндоспермы, где хранится основной запас углеводов и глютена, оболочки зерна — волокнистого защитного слоя, зародыша — репродуктивного материала растения. Очищенными злаками называют зерна, которые в процессе помола потеряли оболочку и зародыш — в них остались только углеводы и глютен (клейковина)...

подробнее »

Эксперты рассказали, как правильно питаться

Эксперты рассказали, как правильно питаться

Ведущие научные работники реализовали уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил врачам выяснить, чем нужно питаться, чтобы сохранить здоровье и фигуру.

По словам сотрудников из клинического центра, правильный рацион питания должен состоять из 44-65% углеводов, 25% белков и 35% жиров. Руководитель исследований, Дэвид Раубенхаймер, утверждает, что длительный период времени он изучал поведенческие реакции животных. Анализируя их рацион питания, стало ясно, что необходимо кушать человеку для укрепления своего здоровья...

подробнее »