Когда мы едим что-то вкусное, то часто у нас не получается вовремя остановиться – то есть мы уже как бы и наелись, но продолжаем есть. Если так есть постоянно, то повышается риск избыточного веса и сопутствующих проблем с метаболизмом. (Определённого вида еда, кстати, в каком-то смысле даже заставляет нас есть больше нужного...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение